ISHRANA DETETA U TOKU TREĆE GODINE

Standard

U toku treće godine hrana može biti raznovrsnija. Prelazi se i na grublju mahunastu hranu: pasulj, grašak, sočivo. Voditi računa o kvalitetu mesa , izbegavati masno i staro. Davati detetu dosta voća i povrća. Dok ne izrastu kutnjaci hranu davati više kašastu. Nastaviti sa 3 obroka dnevno sa mnogo elastičnostii , dati detetu da jede koliko želi ali voditi računa da ne dođe do prehranjenosti. Debelo i mlitavo dete neotporno je prema najmanjoj infekciji. Može se destiti da usled toga izgubi i apetit i da se na taj način postigne suprotan efekat. S druge strane i kod ove dece treba voditi računa o pothranjenosti koja je manje opasna no ona kod odojčadi, ali smeta pravilnom rastu i razvoju kosti i mišića. Znači dati detetu na volju da jede koliko god hoće punovrednu i raznovrsnu hranu bogatu svim hranljivim sastojcima koji su potrebni za regulisanje toplote a posebno za rastenje i izrgradnju tkiva i pritom vodeći računa da vrednost unetih dnevnih kalorija ne prođe 1350.

About Prijatno

Prijatno je blog za pretragu kulinarskih recepata i saveta. Osmišljen kao baza za sve one koji su spremni da podele sa drugima svoje kulinarsko iskustvo. Blog je dobar oslonac za sve kulinarske početnike ali i za one koji su u kulinarstvu pronašli svoje profesionalno opredeljenje.

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s